Treinar com o Antonio foi uma das melhores opções que tomei, estava perdido, não sabia o que treinar, quanto tempo devia descansar, às vezes me faltava motivação para treinar. Com Antonio, finalmente comecei a ver resultados constantemente ao longo das semanas, o que motiva qualquer pessoa a querer mais e mais. Já se passaram 3 meses desde que comecei a treinar com o António nesta altura perdi cerca de 20 quilos, o que para mim era impossível, altamente recomendável!